Tag: Estados Unidos

Recomendaciones Alimenticias Para Prevenir Cáncer

No existen alimentos milagrosos para curar el cáncer, pero sí recomendaciones nutricionales muy claras para prevenirlo. Véalas.

Recomendaciones alimenticias para prevenir cáncer El peso corporal, las elecciones alimentarias y el nivel de actividad física son los tres factores susceptibles de ser modificados (no genéticos) que más inciden sobre el riesgo de padecer Cáncer en quienes no consumen tabaco. En Estados Unidos, un tercio de las muertes por Cáncer se debe a los malos hábitos de alimentación y al sedentarismo. En España, esta enfermedad es la segunda causa de muerte. Ante estas evidencias y, sobre todo, ante el hecho de que estos factores sí se pueden modificar, la Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society, ACS) ha elaborado unas guías para cambiar de hábitos y prevenir la enfermedad. El documento, publicado en la revista científica Cancer Journal for Clinicians, sugiere modificaciones en los patrones dietéticos y de actividad física. Este reportaje recopila esos consejos y explica cómo llevarlos a la práctica.

Consejos nutricionales para la prevención del cáncer: no existen alimentos milagrosos

No es nada raro leer (o escuchar) noticias sobre fórmulas extraordinarias, combinaciones mágicas de alimentos, (continue reading…)


Uno De Cada Cinco Adultos Sanos Podría Sufrir Infartos

Uno de cada cinco adultos sanos podría sufrir infartos

Salud. Crean centro de investigación y prevención de problemas cardiovasculares. Durante dos años estudiaron a 1.000 uruguayos entre 18 y 80 años. Apuntan a universalizar la prevención

LETICIA COSTA DELGADO

Uno de cada cinco adultos jóvenes “sanos” tiene las arterias obstruidas. No presentan síntomas, no fuman ni son obesos pero tienen altas probabilidades de sufrir un infarto y morir, concluyó una investigación realizada entre 1.000 uruguayos.

Vías circulatorias “¿De qué murió?. Le dio un infarto, estaba bien, fue de un momento para otro”. Diálogos como este son muy frecuentes en Uruguay, de hecho el 50% de los infartos se producen en personas que no tienen síntomas. Junto a todas las que sí tienen hacen que las enfermedades cardiovasculares sean la principal causa de muerte en Uruguay. El 30% de las personas que fallecen en el país muere por un problema en su aparato circulatorio (el Cáncer representa el 25% de las muertes).

La respuesta desde el sistema de salud hasta ahora ha estado concentrada en los factores de riesgo. Campañas, folletos, charlas y consultas clínicas repiten hasta el cansancio que no se debe fumar, que es importante realizar ejercicio, tener cuidado con el sobrepeso y que si tiene familiares que hayan padecido infartos o accidentes cerebrovasculares su nivel de riesgo será mayor.

Pero ¿qué hace que de un momento para otro el corazón de algunas personas se paralice, que un coágulo corte la llegada de sangre al cerebro o que un arteria se rompa y provoque una hemorragia que cambie su vida por completo? ¿Son accidentes y como tales no pueden ser previstos de ningún modo?.

Estas interrogantes y la certeza de que el grado de imprevisibilidad puede ser controlado empujaron a un equipo de (continue reading…)


Investigador Uruguayo Prueba Técnica Contra Mal De Parkinson

Investigador uruguayo prueba técnica contra mal de Parkinson

LETICIA COSTA DELGADO

Javier Ganz, investigador uruguayo radicado en Tel-Aviv, generó neuronas a partir de células de la boca y logró, en ratas, progresos en la lucha contra el mal de Parkinson. Los resultados fueron difundidos en Japón ante científicos de todo el mundo.

“Algún día, las células madre podrán utilizarse para producir células y tejidos para el tratamiento de muchas enfermedades, inclusive la enfermedad de Parkinson y el alzhéimer”, reza uno de los sitios web de los Institutos (continue reading…)


Vence El Cáncer, Muere Del corazón

Vence El Cáncer, Muere Del corazón

LETICIA COSTA DELGADO

Dr Plana Sobrevivir al Cáncer es un sueño para miles de personas. Sueño que el desarrollo de fármacos de quimioterapia ha vuelto cada vez más real. Sin embargo, pueden tener un efecto secundario letal: desgastar el corazón. El paciente se cura del Cáncer y muere por enfermedad cardiovascular.

“Si un paciente sobrevive al Cáncer en Estados Unidos, y se puede generalizar a Latinoamérica, va a morir por enfermedad cardiovascular”, dijo Juan Carlos Plana a El País. El experto es jefe del departamento de Medicina Cardiovascular de la Clínica Cleveland (Estados Unidos).

“Sobrevivir al Cáncer es algo muy grande. Ver que esos pacientes no mueren de Cáncer sino de enfermedad del corazón es inaceptable”, agregó Plana, quien el viernes 13 visitó Uruguay para asistir a la 2as. Jornadas Internacionales de (continue reading…)


Por Qué Se Nos Olvidan Las Cosas | memoria

Encuentran la razón por la que se nos olvidan las cosas con la edad

Fuente: BBC

Con el paso de los años es fácil comenzar a olvidar dónde dejamos las llaves del auto o el nombre de esa persona que vemos a menudo. Ahora, una nueva investigación descubrió la causa de este “déficit cognitivo” en la llamada memoria de trabajo y afirma que es probable que pueda revertirse.

Los científicos de la Universidad de Yale, Estados Unidos, encontraron que las redes neurales en el cerebro de personas de mediana edad y edad avanzada tienen conexiones más débiles y se activan con menos intensidad que las de los cerebros jóvenes.

Y tal como expresan en la revista Nature, los experimentos que llevaron a cabo con animales mostraron que es (continue reading…)


Cómo Prevenir El Alzheimer: 7 Factores Importantes

Siete factores para prevenir la enfermedad de Alzheimer

Fuente: BBC

Los siete factores son: más actividad física, no fumar, consumir una dieta sana, controlar la presión arterial, prevenir la diabetes, combatir la depresión y mejorar la educación.
Tal como señalan los investigadores de la Universidad de California, en San Francisco, Estados Unidos, la mitad de los casos de enfermedad de Alzheimer en el mundo se deben a estos siete factores. Y basta reducir su incidencia en 25 por ciento para poder prevenir tres millones de casos en el mundo.
Los detalles de la investigación aparecen publicados en la revista The Lancet y fueron presentados en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer que se celebra en París.
Aunque no se conocen con precisión las causas del Alzheimer -la forma más común (continue reading…)

Científicos Se Unen Para Revertir Efectos Del Desgaste Muscular

LETICIA COSTA DELGADO

Desgaste Muscular

Científicos Se Unen Para Revertir Efectos Del Desgaste Muscular

Al envejecer, las personas pierden 30% de su masa muscular. Myoage, un consorcio europeo integrado por un científico uruguayo, estudia los mecanismos involucrados y busca disminuir sus efectos sobre la población y los sistemas de salud.

El ser humano alcanza su máxima masa Muscular entre los 25 y los 30 años. Después, comienza un lento y progresivo desgaste que se hace evidente a partir de la cuarta o quinta década de vida. El proceso se puede controlar con ejercicio físico, pero hacia los 70 años el desgaste se vuelve fragilidad. Disminuye el (continue reading…)


Depresión: Trastorno Distímico

Depresión: Trastorno Distímico

La depresión es una enfermedad clínica severa que afecta al cerebro. Es más que sentirse “hundido” o “triste” por algunos días. Sólo en los Estados Unidos hay más de 20 millones de personas que tienen depresión y desafortunadamente, esos sentimientos no desaparecen. Persisten e interfieren con su vida cotidiana.

Los síntomas pueden incluir:

  • Tristeza
  • Pérdida de interés o placer en actividades que suele disfrutar
  • Pérdida o aumento de peso
  • Dificultad para dormir o sueño excesivo
  • Pérdida de energía
  • Sentimientos de desvalorización
  • Ideas de muerte o de suicidio

La depresión puede tener una tendencia familiar y suele comenzar entre los 15 y los 30 años. Es mucho más común en las mujeres. Las mujeres también pueden tener depresión post-parto después de dar a luz.

Algunas personas tienen un trastorno afectivo estacional en el invierno. La depresión es una parte del trastorno bipolar.

Existen tratamientos eficaces para la depresión que incluyen antidepresivos y psicoterapia. La mayoría de las personas mejora más rápidamente si utiliza ambos.

Fuente NIH: Instituto Nacional de Salud Mental

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Cáncer De Colon: Dos Uruguayos Mueren Cada Día; Apuestan a Prevenir

El cáncer de colon afecta en Uruguay a 1.550 personas por año: cuatro por día. En promedio dos personas mueren diariamente por la enfermedad. En marzo, que es el mes mundial de lucha contra el Cáncer colorrectal, se promoverá la prevención.

Teniendo en cuenta a hombres y mujeres, el cáncer colorrectal es el segundo más frecuente en Uruguay, después del Cáncer de mama. Pero también es una enfermedad que se puede diagnosticar de manera temprana. Sin embargo, seis de cada diez pacientes llegan a la primera consulta con una lesión maligna avanzada, que requiere de tratamiento quirúrgico y farmacológico. Incluso el 20% de esos pacientes ya tiene metástasis.

Esto ocasiona, según cifras del Registro Nacional del Cáncer, que unos 940 uruguayos mueran anualmente por esta causa.

La mayoría de los hombres (56%) tienen cáncer de próstata, de pulmón (52%) y colo – recto (34%). Sin embargo el de pulmón es el que causa mayor mortalidad: 46%, seguido por próstata (continue reading…)


Disfrutar Del Sol y Prevenir Tanorexia

Es necesario enseñar a los hijos a proteger el cuerpo. Y también ayudarlos a cuidar de su intimidad.

Ana María Abel – Lic. Ciencias Familiares

Verónica, mi nieta quinceañera, nos contó las declaraciones de una top model a la prensa: “No me animo a hacer nudismo. Este verano quiero lanzarme al topless, pero aún no encuentro la playa justa”. En una ronda playera de estos días, nos costó consensuar sobre el término “naturista” ¿se identifica con nudista?. Al cabo de una hora de disquisiciones, llegamos a un acuerdo: naturistas son quienes adhieren al naturismo y preconizan el empleo de agentes naturales para conservar la salud y tratar las enfermedades. La conversación derivó en (continue reading…)



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