La gimnasia laboral se practica en las oficinas y lugares de trabajo con la guía de profesores especializados. Esta tendencia tuvo su origen en Brasil, y ya está imponiéndose con éxito en Uruguay. Rolo Chávez es pionero en este tipo de técnicas físicas a través de su empresa Máxima Perfomance. “La gimnasia laboral consiste en ejercicios que se realizan en el puesto de trabajo, vistiendo la misma ropa que se usa para trabajar. Se trata de una gimnasia de corta duración que no produce desgaste físico, ni ocasiona cansancio o sudoración en el trabajo”, dijo Chávez.

Los objetivos de la gimnasia laboral son variados. Se trata de (continue reading…)